فوائد الرمان

الرمان هو فاكهه لذيذة الطعم و الذى ينتظرها الجميع فى فصل الخريف نظراً لشدة حلاوة طعمه ، يحتوى الرمان على فوائد كثيره ومواد مضاده للأكسده والتى تعطى الشباب الدائم ، ويمنع الأصابه بأمراض السرطان ويعالج مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم فى الجسم ، وقد ذكر الرمان فى مواضع كثيره فى القرآن الكريم قال تعالى ﴿وَهُوَ الَّذِي أَنشَأَ جَنَّاتٍ مَّعْرُوشَاتٍ وَغَيْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ كُلُواْ مِن ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُواْ حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾ (الأنعام - 141) ، سنتعرف على جميع فوائد الرمان وتأثيره الإيجابى على الجسم.

الرمان - مصدر الصوره

1.فوائد الرمان للوقايه من السرطان
يحتوى الرمان على مواد مضاده للأكسده و وظيفتها محاربة الخلايا السرطانيه المنتشره فى الجسم وتقوم بالقضاء عليها ، يقلل الرمان من خطر الاصابه بمرض سرطان الثدى وذلك فى دراسه اجرت حديثاً حيث وجد الأطباء ان بذور الرمان يدمر خلايا سرطان الثدى وجعل الإنسان يتماثل للشفاء.

2.فوائد الرمان للشعر
قشر الرمان له فوائد كثيره للشعر حيث يجعله ناعماً ويغذى فروة الرأس ويقوم بتثبيت لون الشعر الطبيعى ، مما دفع الشركات على ادخال قشر الرمان فى مواد الصبغه ومنتجات تنعيم الشعر وتغذيته ، لذلك لا تقم بالتخلص من قشر الرمان بعد الآن.

3.فوائد الرمان للقلب
يستخدم الرمان فى التقليل من خطر الإصابه بأمراض القلب والشرايين ويعالج السكتات الدماغيه ،حيث يحتوى الرمان على مواد مضاده للأكسده والتى بوظيفتها تنظيم صحة القلب وجعله آمناً ، ينصح العلماء بأكل الرمان واستخدامه لعمل عصائر منه لصحه افضل لقلبك والاستفاده منه لعلاج امراض الجسم المختلفه.

4.فوائد الرمان للأسنان
يفيد الرمان الأسنان حيث يعمل على قتل البيكتريا التى فى اللثه ويستخدم كمضمضه للفم لكى يعطى رائحه جميله ،ينصح الأطباء بطحن قشر الرمان ثم وضعه بإناء به ماء لفتره بعد ذلك تقوم بالمضمضة مرتان يومياً لكى يعطى رائحه ذكيه للفم والأسنان ومكافحة البيكتريا المسببه لألم اللثه.

5.فوائد الرمان للتنحيف
يستخدم الرمان للتخلص من دهون الجسم والسمنه المفرطه فهو يعمل على حرق جميع الدهون المتسببه فى الوزن الذائد  ، ويوجد خلطات كثيره اثبت نجاحها لتنحيف الجسم وحرق وإذابة الدهون منها اخذ 4 ملعقه من قشر الرمان المطحون و2 ملعقه من العسل ثم تقوم بخلط قشر الرمان مع العسل حتى تحصل على شكل عجينه ثم تعطى العجينه شكلاً يشبه اقراص الدواء وتوضع فى الثلاجه ويتم تناول قرص واحد كل يوم قبل الافطار.

6.فوائد الرمان فى علاج التهاب المفاصل
اكتشف العلماء ان الرمان يحتوى على إنزيمات تقوم بمحاربة هشاشة العظام فى جسم الإنسان ويعمل على علاج التهابات المفاصل وتقليل الأصابه بالانزلاق الغضروفى ، ومن دوره ينصح بأكل فاكهه الرمان وصنع عصير الرمان فى المنزل لفوائده العديده فى علاج التهاب المفاصل وصحة العظام.

7.فوائد الرمان لصحة الكبد
أن الرمان له دور كبير فى صحة الكبد وتنقيته من السموم ويتم تصنيفه ضمن افضل الفاكهه التى تطهر الجسم بصوره طبيعيه ، و يحتوى على الفيتامينات التى بدورها جعل اعضاء الجسم فى حاله صحيه ممتازه وتقويته ايضاً ، ويعد الرمان مصدراً غذائياً مفيداً للجسم عامة.

8.فوائد الرمان فى علاج ضغط الدم
يعد الرمان من الفاكهه التى تحتوى خصائص تقوم بخفض الدم فى الجسم ويقول خبراء البحوث ان تناول عصير الرمان يساعد بشكل كبير فى خفض الدم و تنظيم الدوره الدمويه ، و الرمان يحتوى على مواد مضاده للأكسده التى تعطى مظهر الشباب الدائم وإبطاء اعراض الشيخوخه.

طرق تناول الرمان
اما عن طرق تناول الرمان فهى كالتالى تقوم بتقطيع الرمان واخذ البذور والاستمتاع بأكلها ، ويمكن عمل عصائر من الرمان فى المنزل وشربها طازجه ، ويوجد طرق كثيره للأستفاده من الرمان مثل عمل مربى لذيذه.

الآثار الجانبيه المحتمله للرمان
فى بعض الأحيان يكون الرمان غير آمن على صحة الإنسان وهى إذا علمت ان بذور هذا الرمان سامه ، وظهرت اعراض نادره جداً من تناول الرمان مثل صعوبه فى التنفس.
الذين يقدمون على عمليات جراحيه يرجى الحذر انه يجب التوقف عن تناول الرمان قبل اجراء العمليه الجراحيه لأنه قد يسبب فى ارتفاع أوانخفاض ضغط الدم فى الجسم.
الحوامل والمرضعات يجب قبل تناول الرمان استشارة الطبيب حتى لا يسبب مشاكل فى الرحم.

وفى الختام اتمنى ان يكون الجميع قد استفاد من هذا المقال وتعرف على فوائد الرمان والآثار الجانبيه له وطرق استخدامه ودوره فى علاج الكثير من الأمراض.